Chia sẻ về TẤT TẦN TẬT các dạng EASY biến thể của mẹ Beo | Dakhoevsdadep

Mẹ& Bé 0 lượt xem

Sa totoo lang, matagal nang nagtapos ang kaibigan kong si Beo sa EASY, ngunit ngayon ay sapat na ang aking kumpiyansa na ibahagi sa aking ina ang bahaging pinakamasakit sa ulo ko kapag sinusundan ang EASY – iyon ay ang variant ng EASY na genre.

Noong “bagong banig” pa lang ako, naisip ko na ang pagsunod lang sa iskedyul ng sample na Easy 3, Easy 4, Easy 2-3-4, Easy 5-6 ay sapat na. Ngunit sa katunayan, kailangan mong dumaan sa ilang MADALI na pagkakaiba-iba upang “linangin sa tamang mga resulta”, mga nanay.

Mayroong hindi lamang mga karaniwang kalendaryo kundi pati na rin ang EASY 4 na variation, EASY 2-3-4 na variation, EASY 2-3-3.5, EASY 3.5 at ilang iba pa depende sa bata.

Hanggang ngayon, kapag mahigit 3 taong gulang na ang anak ko, napakaswerte ko pa rin dahil nasundan ko ang POH EASY, salamat sa paggabay ng mga admin, sapat na ang kaalaman at pasensya ko para sanayin si Beo na sundin ang scientific EASY routine simula pagkabata. Para naman sa pamilya namin, masarap kumain si Beo, mahimbing ang tulog at sobrang maliksi.

Ang EASY ay malamang na hindi estranghero sa mga nanay, ngunit kakaunti ko pa rin ang tungkol sa terminong ito nang kaunti.

Ang EASY ay hindi isang salitang Ingles na nangangahulugang “madali” (madali – sa simula, akala ko, masyadong bayan), ngunit sa totoo ay kumakatawan ito sa isang pangkat ng mga salita kabilang ang:

  • E – Kumain: Tanging ang aktibidad ng pagkain ng iyong anak.
  • A – Aktibidad: Tanging ang mga aktibidad pagkatapos kumain ng bata kabilang ang burping, tummy time, paglalaro,…
  • S – Sleep: Ang oras ba ay natutulog ang bata.
  • Y – Ang iyong oras: Oras na nakatuon sa ina.

Kaya, ang EASY ay isang routine para sa mga sanggol na kinabibilangan ng mga aktibidad sa pagkakasunud-sunod ng pagkain – paglalaro – pagtulog.

Ang araw ng isang bata ay binubuo ng maraming EASY cycle na tuluy-tuloy mula sa paggising niya sa umaga hanggang sa pagtulog niya sa gabi, ngunit ginagawa ang lahat sa parehong pagkakasunud-sunod.

Ang pagtulog sa gabi ng bata ay hindi sumusunod sa MADALI ngunit mapapadali ang pagtulog sa buong gabi.

Halimbawa, EASY para sa 1 buwang sanggol, ang bawat EASY cycle ng iyong sanggol ay magaganap sa loob ng 3 oras, na tinatawag na EASY 3.

Ang unang aktibidad ng cycle ay ang sanggol ay papakainin ng gatas (E), pagkatapos ay dadaggin at lalaruin ng ina upang mapahaba ang oras ng paggising para sa sanggol hanggang 1 oras (A), pagkatapos ay matutulog ang sanggol ng 2 oras Si (S) at ang ina ay maaaring magpahinga at gumawa ng mga personal na aktibidad sa loob ng 2 oras na pagtulog (Y).

Ang unang bagay kapag nagpasya na sundin ang EASY ay dapat mong matutunan ang tungkol sa mga karaniwang ginagamit na termino.

May mga term na kailangan lang basahin para maintindihan agad ang kahulugan, pero may mga konseptong kailangan talagang maranasan para maintindihan ang esensya nito.

Simple at madaling maunawaan tulad ng EASY EASY (cluster feed) ay isang pandagdag na pagkain para sa iyong anak pagkatapos ng huling tulog ng araw upang magkaroon siya ng sapat na lakas at mas mahimbing ang tulog niya sa gabi (kumakain pa rin ng gatas ang sanggol sa tamang gabi. pagkakasunud-sunod ng pagtulog). kalendaryo).

Ang pinakanakalilito para sa akin ay ang “variable EASY” – ito ay talagang isang konsepto na kailangan mong pagdaanan bago mo ito maunawaan at sa tingin ko ay walang magtatagumpay ng MADALI nang hindi sumasakit ang ulo upang kalkulahin ang iskedyul ng pagkakaiba-iba para sa kanilang mga anak. ..

Una sa lahat, kailangan pa ring maunawaan nang kaunti ang tungkol sa kahulugan bago tingnan ito nang mas malapit.

Sa aking pagkakaalam, ang EASY na variant ay isang hindi karaniwang EASY na kalendaryo, na nangangahulugan na ang kalendaryo ng iyong anak ay karaniwang susunod pa rin sa karaniwang iskedyul, ngunit ang kanyang oras ng paggising at pagtulog ay magiging mas maikli o mas mahaba kaysa sa karaniwang iskedyul.

Ang karaniwang ginagamit na variant ng EASY ay ang iskedyul ng paglipat sa pagitan ng mga karaniwang kalendaryo, halimbawa, mula EASY 3 hanggang EASY 4 na bata ay magkakaroon ng EASY 3.5 na variant.

Ang dahilan para sa paglipat na ito ay dahil ang mga sanggol ay nangangailangan ng maraming oras upang masanay sa mga bagong gawain at gawain, ngunit hindi sila maaaring pumunta mula sa EASY 3 wake 1 oras hanggang EASY 4 wake 2 oras bawat cycle. OK, ito ay sobra-sobra para sa ako.

Samakatuwid, ang mga ina ay kailangang dahan-dahang lumipat sa kanilang mga anak na may EASY 3.5 na may oras ng paggising na 1.5 oras bawat cycle.

Ilang karaniwang variation ng EASY

Nakikita ko na ang EASY na variant ay napaka-flexible, depende sa bawat bata medyo ia-adjust ito upang umangkop. Magtatala ako ng ilang MADALI na variation na madalas kong nakikita:

  • MADALI 3.5: Ay ang EASY na kalendaryo, isang variation ng transition mula EASY 3 hanggang EASY
  • MADALI 2-3-3.5: Ay EASY 4 na variant kapag inilipat sa EASY 2-3-4
  • MADALI 3-3-4: Ay ang EASY calendar 2-3-4 variation kapag inilipat sa EASY 5-6

Ito rin ang 3 mga pagkakaiba-iba na tinitirhan ng aking Beo ayon sa bawat iskedyul, pag-uusapan ko ang higit pa tungkol sa bawat kalendaryo sa mga sumusunod na seksyon.

I think it’s best to practice EASY for babies 8 weeks or less, so I decided to practice EASY 3 for Beo right from the moment he was born but failed because he slept too much.

Mamaya, pagkatapos basahin ang higit pa, ito ay lumiliko na kapag ako ay may isang oras na tinatawag na “honeymoon”, ako ay matutulog ng maraming upang mapunan ang aking enerhiya pagkatapos ng paggawa sa iyo at upang unti-unting masanay sa kapaligiran sa labas.

Kaya ipinagpaliban ko ang ilang linggo at nagsimulang magsanay sa pagtulog para sa aking 6 na linggong sanggol. Para sa akin, this time was reasonable kasi that time, I also recovered my health and watched my baby enough to understand her body language, as well to learn more about EASY through POH EASY.

Pagnanakaw mula sa edad na 4 na buwan pataas, hindi na kailangang patulugin muli ng mga magulang si Beo

Ang hudyat ni Beo kapag gusto niyang baguhin ang EASY 3 schedule sa EASY 4

Ang unang schedule ni Beo ay kapareho ng ibang bata, MADALI 3. Ang schedule ng anak ko ay magsisimula ng 6:30 am at magtatapos ng 7 pm araw-araw kapag natutulog na siya sa gabi. Sa oras na ito, kumakain pa rin si Beo ng 1 meal sa isang gabi, mga nanay.

I practice sleeping by myself with CIO with check combined with 5S reassurance, very cooperative si baby Beo at natutulog mag-isa pagkalipas ng mga 10 araw, kahit minsan mas umiiyak ang nanay kaysa sa bata :>

More than 1 month na ang mga regular activities, mga 11 weeks (nagsisimula pa lang malaman kung paano matulog ng ilang araw) tapos sira ang schedule.

Nung una, akala ko wonderweek, pero gusto ko na pala magpalit ng schedule, hindi na bagay sa akin ang EASY 3, kaya pinayuhan ako ng mga admin ng POH na mag-schedule ako ng EASY 3.5.

Napansin ko ang ilang senyales ng pagbabago ng kalendaryo ni Beo para sa iyong sanggunian:

  • Kung tuloy-tuloy kang natutulog sa araw, maaari ka lang matulog ng maximum na 45 minuto bilang catnap.
  • Hindi na ako makatulog magdamag, tuloy-tuloy ang paggising ko kahit ayoko kumain, nagising ako at nahihirapan na akong matulog ulit.
  • Mas umiyak ka kapag natutulog ka sa gabi kahit alam mo kung paano matulog mag-isa.
  • Ang leopardo ay kumakain din ng mas kaunti sa bawat pagkain, kumakain ng maluwag, kaya mas determinado akong mag-iskedyul at mag-relax sa iskedyul ng pagkain para sa aking mga anak.

Gumawa rin ako ng talahanayan na naghahambing ng mga katangian ng EASY 3, EASY 3.5 at EASY 4 ni Beo para makita kung bakit kailangan niya ang EASY 3.5 transition schedule, ngunit hindi kaagad mula EASY 3 hanggang EASY 4.

Pagkakaiba sa pagitan ng EASY 3, EASY 3.5 at EASY 4

Ang iskedyul ni Beo sa EASY 3.5. variant

Sa tuwing babaguhin mo ang iyong iskedyul, kahit isang pagkakaiba-iba, kailangan ng oras para masanay ang iyong anak dito. Para kay Beo, kapag nasanay na sa EASY 3 hanggang EASY 3.5, tumagal ng humigit-kumulang 3 araw bago makapasok sa kalendaryo nang maayos. Ang pinakamahirap ay patagalin ang wt para sa bata para mas makatulog siya ng maayos.

Ang EASY 3.5 activity schedule ni Baby Beo sa maaraw na araw ay ang mga sumusunod:

Ang EASY 3.5 Calendar ni Baby Beo

Ayon sa EASY 3.5 sa loob ng 2 linggo (mga 14 na linggo), unti-unti akong nadagdagan sa EASY 4 para sa aking sanggol sa pamamagitan ng pagpapahaba ng wt ng oras ng paggising ng bawat sanggol sa maximum na 2 oras.

Araw-araw, 2 hours pa rin ang tulog ko like EASY 3.5, pero may mga naps na 1.5 hours lang ang tulog at paggising, tapos medyo igalaw ko pa yung schedule for the day. Mahigit 1 buwan na kong sinusubaybayan ng maayos ang EASY 4.

Ang hudyat ni Beo kapag gusto niyang baguhin ang EASY 4 schedule sa EASY 2-3-4

Sa humigit-kumulang 20 linggo, ang iyong sanggol sa EASY 4 na iskedyul (lsh E4) ay muling magsisimulang magkaroon ng problema. Nagpasya akong baguhin ang iskedyul para sa aking anak kapag nagpakita siya ng mga palatandaan tulad ng:

  • Patuloy na catnap (muli catnap, bangungot).
  • Kapag natutulog ako sa gabi, nagising akong umiiyak at nahihirapan akong matulog ulit.
  • Hindi ako nakatulog ng maayos sa gabi, kaya buong araw akong pagod, gumaan ang pakiramdam at iritable.

Labis akong natatakot na ang aking sanggol ay magpakita ng mga palatandaan ng utang sa pagtulog sa mga sanggol kapag ang kalidad ng parehong gabi at araw na pagtulog ay hindi maganda, kaya sa tuwing matutulog ang aking anak na mag-overtime, hahayaan ko siyang matulog para “mabayaran ang utang” at mag-adjust. I-reschedule nang kaunti ang araw.

Mga magulang, isang maliit na paalala: Ang pagbaba ng dami ng gatas para sa iyong sanggol ayon sa EASY 4 ay hindi nangangahulugang isang senyales na gusto ng iyong anak na baguhin ang iskedyul tulad ng mga nakaraang aktibidad. Kung ang iyong sanggol ay hindi huminto sa pagpapakain sa gabi, dapat mong awatin ang iyong anak upang siya ay makakain sa araw nang mas mabisa!

Ayon sa karaniwang iskedyul, pagkatapos ng EASY 4, pupunta ka sa EASY 2-3-4, ngunit bago mo hayaang mamuhay ang iyong anak ayon sa karaniwang iskedyul ng EASY 2-3-4, kailangan mong bigyan ang iyong anak ng iskedyul ng paglipat na ay ang EASY 2-3-3.5 na variant. o EASY 2-3-3.25 muna.

Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng 3 kalendaryong ito ay ang kabuuang oras ng paggising sa araw, na ang EASY 4 ay 7-8 oras, EASY 2-3-3.5 ay 8.5 oras at EASY 2-3-4 ay 9 na oras. Ang mga numerong 2-3-3.5 ay tumutugma din sa oras na ginugol sa paggising sa bawat MADALI na cycle ng araw.

Kung sa una ay mahirap para sa iyong sanggol na manatiling gising sa 2-3-3.5 na iskedyul, maaari mong hayaan siyang masanay muna sa 2-3-3.25 at pagkatapos ay unti-unting pahabain ang wt. Sa ganitong phase variation EASY schedule, matutulog lang ang iyong sanggol ng 2 naps sa isang araw, sa halip na 3 naps tulad ng EASY 4.

Ang iskedyul ni Beo sa EASY 4 na variation (EASY 2-3-3.5)

Sinusunod ni Baby Leo ang EASY 2-3-3.5 na may sumusunod na partikular na iskedyul (ito ay isang sample na kalendaryo na ginawa ko upang sundin, na umaayon sa pang-araw-araw na gawain ng bata, ilang araw ay nasa iskedyul, ilang araw ay naantala. bahagyang isinalin):

Ang 3-3-3.5 EASY Calendar ni Baby Beo

Kung susundin mo ang EASY 2-3-3.25 na iskedyul, pagkatapos ay ilipat ang huling oras ng pagtulog nang mas maaga, o sa EASY 2-3-4, matulog mamaya.

Kapag ang iyong sanggol ay kumakain ng mga solido, ang iskedyul ng aktibidad para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol ayon sa EASY ay medyo magbabago, dapat mo ring bigyang pansin upang ayusin ang oras at pagkain ng iyong anak nang naaangkop.

Karaniwan kong pinapakain si Beo sa pagtatapos ng pagkain 3 oras pagkatapos kumain ng gatas dahil ang oras na iyon ay malapit na rin sa oras ng tanghalian para sa pamilya.

Matulog ng mag-isa o hindi, MADALI man o hindi, dapat hayaan din ng mga magulang na matulog ng hiwalay ang kanilang mga anak at siguraduhing ligtas silang matulog.

Ang EASY 2-3-4 kasama si Beo ang pinakamahabang iskedyul ng follow-up, malamang na 6-7 buwan. Sa susunod, ang sanggol ay paminsan-minsan ay unang umidlip, kaya’t mangyaring bigyang-pansin upang mapanatili ang iskedyul para sa sanggol.

At kahit na ang iyong anak ay may catnap, nahihirapan sa pagtulog, o nagbabago ng kanyang iskedyul, dapat mo pa ring panatilihin ang regular na pagkain-paglalaro-pagtulog, hindi depende sa iyong anak ngunit lumipat sa pagpapakain sa pagtulog o pagkain at pagtulog sa parehong oras.

Ang hudyat ni Beo kapag gusto niyang baguhin ang EASY 2-3-4 schedule sa EASY 5-6

Sundin ang EASY 2-3-4 na napakasarap sa 1 taong gulang, pagkatapos ng aking unang kaarawan, ang aking sanggol ay nagsimulang magpakita ng mga palatandaan ng catnap muli sa ika-2 araw ng araw at sa gabi, ako ay gumising tuwing ilang gabi upang maglaro. Natulog ako higit sa 1 oras.

I patiently watched her for about 2 weeks, tapos nakita ko na ganun pa din siya, so I decided to change the schedule for her, kasi that is a sign na hindi niya kailangan matulog ng sobra sa maghapon.

Balak ko rin pong papasokin ng maaga ang anak ko, kaya sinasanay ko po siyang mamuhay ayon sa 1-day schedule at 13 months. Ngunit siyempre, hindi ka maaaring pumunta mula EASY 2-3-4 hanggang EASY 5-6 na may 11 oras na pagtulog sa isang araw, ngunit kakailanganin mo ng isang paglipat upang dahan-dahang masanay.

Samakatuwid, bago pumasok sa karaniwang iskedyul ng EASY 5-6, ipinakilala si Beo sa EASY 3-3-4.

Ang iskedyul ni Beo sa EASY variation 2-3-4 (EASY 3-3-4)

Paano mag-apply

Time table ng paggising

Ayon sa wake time table ng karaniwang EASY 5-6 na kalendaryo, ang unang paggising ko ay 5 oras at ang pangalawang pagkakataon ay 6 na oras at pagkatapos ay matutulog sa gabi.

It takes time for her to get used to such long waking hours (halos matanda na) so I started by shortcut her nap time para mas matagal siyang gising.

Unti-unti, gagana ang iyong anak sa EASY 3-3-4 na iskedyul gaya ng sumusunod:

Ang 3-3-4 EASY Calendar ni Baby Beo

Sa oras na isuko ko nang buo ang nap 1, mabubuhay ako ayon sa EASY schedule 5-6 variation ay EASY 5-5, EASY 5-5.5 o EASY 5-6 na may kabuuang oras ng gising na 10-11 oras/araw. at 1 afternoon nap lang.

Ang schedule ng EASY 5-6 activities ay bagay din sa schedule ng klase ng anak ko, kaya ngayon sinusunod pa rin ng 3-year-old kong Beo ang schedule na ito at natutulog pa rin siya ng mahigit 10 oras sa gabi (nagnanakaw) salamat sa pagsunod sa POH EASY since he ay isang bata.

Maaaring sumangguni ang mga nanay sa POH Easy to study sa POH EASY (0-1 years old)!

Sana lagi kang maging matiyaga at maniwala sa landas na pinili ng EASY ^^

READ  So Sánh Dầu Gội HairBurst Và Tigi: Nên Mua Loại Nào [REVIEW 5/2022] | Dakhoevsdadep
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud