Giải đáp thắc mắc của mẹ về biểu hiện thai 8 tuần khỏe mạnh | Dakhoevsdadep

Ang 8 linggong buntis ay karaniwang mula 51 hanggang 58 araw mula sa unang araw ng huling cycle ng regla. Si Nanay ay nasa ikalawang buwan ng pagbubuntis. May 32 linggo bago siya naghihintay sa kanyang ina.

Gusto ko talagang malaman kung paano umuunlad ang aking sanggol, anong mga sintomas ang magkakaroon ako? Ang lahat para lang gawin siyang mas secure at confident sa sagradong misyong ito.

Paano malalaman kung malusog ang fetus nang walang ultrasound? Ang mga ina ay maaaring umasa sa mga palatandaan ng isang mahusay na nabuong 8-linggong pagbubuntis sa artikulong ito upang makatiyak na ang iyong sanggol ay lumalaki nang malusog araw-araw.

1. Puting discharge

Kapag ikaw ay 8 linggong buntis, mapapansin mo na ang vaginal area ay may creamy white discharge dahil sa tumaas na halaga ng hormone estrogen sa katawan.

Gayunpaman, ito ay isang normal na physiological phenomenon sa mga buntis na kababaihan.

Depende sa katawan ng ina, ang discharge ay maaaring maging malinaw na puti hanggang opaque na puti, mula sa mas marami hanggang sa mas kaunti, mula sa walang amoy hanggang sa bahagyang mabaho.

Kung sakaling ang discharge ay berde, may hindi kanais-nais na amoy, nagdudulot ng pananakit, pangangati sa pribadong lugar, o may iba pang hindi pangkaraniwang sintomas, maaaring nangangahulugan ito na ang ina ay may impeksyon o ibang problema sa kalusugan.

Sa oras na iyon, ang ina ay kailangang magpatingin sa doktor upang suriin ang kanyang kalagayan sa kalusugan.

>> Malusog na 9 na linggong pagpapahayag ng pagbubuntis

>> Mga palatandaan ng isang malusog na 10 linggong pagbubuntis

2. Mas malaking dibdib

Masikip at mas malalaking suso na isa sa mga senyales ng 8 linggong pagbubuntis.

Ang mataas na antas ng mga hormone sa katawan ay nagpapalaki sa mga suso ng ina, na naghahanda para sa proseso ng paggagatas at pagpapasuso.

Kung ito ang iyong unang pagkakataon na manganak, ang iyong mga suso ay magiging mas malaki kaysa karaniwan.

Bukod sa pagbabago ng laki, lumilitaw din ang mga ugat sa dibdib ng ina, mas maitim ang kulay ng mga utong at maraming papules ang areola.

3. Utot, bloating

Ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng isang ina na busog, katulad ng ginagawa ng mga babae bago ang kanilang regla. Kaya naman pakiramdam ng nanay ay medyo masikip ang damit sa baywang, kahit medyo maliit pa ang matris sa panahong ito.

Upang mabawasan ang pakiramdam ng pagdurugo, paglaki ng tiyan, ang mga ina ay dapat:

  • Masigasig na naglalakad imbes na nakaupo, nakahiga sa isang lugar
  • Kumain ng yogurt
  • Huwag kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, tulad ng mga pritong pagkain
  • Unahin ang mga pagkaing mataas sa fiber gaya ng oats at gulay
  • Uminom ng mas maraming tubig, herbal tea

Sana sa mga mungkahi sa itaas, mapabuti ni nanay ang ilang kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

4. Mas sensitibo ang pang-amoy

Sa ika-8 linggo ng pagbubuntis, nararamdaman ng ina na ang kanyang ilong ay “super-hearing” at “super sensitive”. Kaya minsan hindi komportable ang nanay ko dahil may amoy ako na hindi ko gusto.

Ang isang mas sensitibong pang-amoy ay nauugnay sa anorexia. Ang parehong mga sintomas na ito ay sanhi ng pagtaas ng mga hormone sa katawan at parehong humupa habang ang ina ay pumapasok sa ikalawang trimester.

Ang kusina ay isang lugar kung saan maraming amoy ng pagkain. Minsan kapag nakakapagluto na ako ng ulam, ilang beses nang bumisita si nanay sa inidoro. Nakakapagod iyon at hindi na interesado sa pagkain pagkatapos magluto. Samakatuwid, mangyaring hilingin sa iyong ama o isang kamag-anak na tulungan ka sa kusina kung sa tingin mo ay wala kang lakas ng loob na gawin ito! Lilipas ang yugtong ito.

5. Kakaibang panaginip

Kapag ikaw ay 8 linggong buntis, madalas kang mag-isip at mag-alala tungkol sa maraming bagay. Ang lahat ng mga alalahanin ay mapupunta sa panaginip, ngunit iyan ay mahusay, nanay, ang lahat ng ito ay kakaibang panaginip. Pagkatapos ay nanganak ako ng isang asawa, pagkatapos ay isang biyahe sa pamamagitan ng bus, pagkatapos ay nalunod ng alon sa high tide. Si Nanay ay maraming panaginip at napaka kakaiba.

Ang mga pangarap sa unang trimester ay talagang kakaiba at sumasalamin sa damdamin ng ina sa totoong buhay, ang saya at takot na maging isang ina.

Ang mga buntis na 8 linggong buntis ay madalas na managinip ng kakaibang panaginip

6. Sakit ng ulo

Ang pananakit ng ulo ay karaniwang sintomas sa mga babaeng 8 linggong buntis. Ang dahilan ay dahil tumataas ang dami ng dugo sa katawan at madalas na pagod ang ina.

Kung ang ina ay “tagasunod” ng kape, ito ay dapat na limitado, at ito ay pinakamahusay na umiwas sa panahon ng pagbubuntis.

Sa kape ay naglalaman ng mga stimulant, madaling magdulot ng pananakit ng ulo, kaya hindi inirerekomenda ang kape para sa mga buntis na kababaihan.

Kapag sobrang sakit ng ulo, maiisip ng nanay na uminom ng gamot. Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor upang matiyak na ligtas ito para sa inyong dalawa!

Sa pangkalahatan, ang acetaminophen ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang aspirin, ibuprofen, at mga inireresetang gamot sa migraine ay hindi.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga natural na panlunas sa pananakit tulad ng masahe, compress, pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga, ehersisyo, at shower.

7. Maraming morning sickness

Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagduduwal sa ilang mga punto sa panahon ng pagbubuntis, at halos kalahati ay nakakaranas ng pagsusuka. Pero may mga nanay din na 8 weeks na buntis na walang morning sickness. Depende sa location mom.

3% ng mga buntis ay nakakaranas ng Hyperemesis gravidarum (HG) na humahantong sa dehydration, pagbaba ng timbang, at iba pang komplikasyon.

Kung mapapansin mo ang mga problema sa kalusugan tulad ng:

  • Nagsusuka ng dugo
  • Pagkawala ng 2.5kg o higit pa
  • Mahina ang katawan, maputla, nahihilo
  • Lagnat o pananakit ng tiyan
  • Ang ihi ay madilim ang kulay at may hindi kanais-nais na malakas na amoy

Kailangan mong magpatingin sa doktor para makita kung ano ang sinasabi sa iyo ng iyong katawan. Hindi ibinubukod na ito ay isang senyales ng pagkakuha sa edad na 8 linggo.

Kailangan mong magpatingin sa doktor kung mapapansin mo ang anumang hindi pangkaraniwang sintomas

Sa ika-8 linggo, hindi masyadong malaki ang tiyan ng buntis, ngunit kung magsusuot ka ng normal na damit, makikita mo ang mga pagbabago sa katawan ng ina.

Kung ayaw ni nanay na ibalita sa lahat ang magandang balita, magsuot ng maluwag na damit, walang makakaalam.

Sa unang trimester, nagbabago ang kagandahan ng ina. Ang pakiramdam ng pagod at pagduduwal ay nagiging maputla ang balat ng ina at lumilitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Gayunpaman, huwag masyadong mag-alala, gawin lamang ang yugtong ito. Sa lalong madaling panahon, makikita mo ang mga positibong pagbabago sa iyong katawan. Ang tiyan ng ina ay mas malaki, ang buhok ay magiging mas makapal at makinis, ang balat ay magiging mas maliwanag at mamula-mula.

Siyempre, ang mga pagbabago ay magkakaiba para sa bawat ina, ngunit maraming mga ina ang nakadarama ng kumpletong pagkakaiba – sa loob at labas – habang sila ay lumipat sa ikalawang trimester.

Sa linggong ito, inaasahan ng mga magulang na malaman ang kasarian ng kanilang sanggol. Ngunit ang mga magulang ay kailangang maging mas matiyaga, dahil ang kasarian ng sanggol ay hindi pa natukoy.

Ang maselang bahagi ng katawan ng sanggol ay nasa proseso pa rin ng pagbuo at hindi makikita sa pamamagitan ng 8-linggong imahe ng ultrasound.

Ano ang mga pagbabago sa 8 linggo ng pagbubuntis?

1. Mga binti at braso

Ang mga binti at braso ng iyong sanggol ay parang mga sagwan. Mula dito, ang mga daliri sa paa at daliri ay lumilitaw na mas kitang-kita sa puting lamad na sumasakop sa labas. Sa loob, ang mga nerbiyos, buto, at kalamnan ay masiglang umuunlad.

2. Sistema ng paghinga

Ang respiratory system ng iyong sanggol ay nabuo. Ang mga tubo ng paghinga ay umaabot mula sa lalamunan hanggang sa mga sanga ng mga baga.

3. Sistema ng nerbiyos

Ang umuunlad na sistema ng nerbiyos ay naglalakbay sa buong katawan ng sanggol, na nag-uugnay sa isa’t isa at sa mga kalamnan, selula, at mga organo tulad ng mga mata at tainga.

Sa mahalagang yugtong ito, kung alam ng mga magulang kung paano makipag-ugnayan at mag-aral nang maaga, ito ay magdadala ng malaking benepisyo para sa pinakamainam na pag-unlad ng utak ng kanilang mga anak.

4. Tibok ng puso

Ang puso ng iyong sanggol ay bubuo at nahahati sa 4 na silid.

Sa karaniwan, ang puso ng sanggol ay tumitibok ng 100-160 na mga beats bawat minuto. At kung may marinig kang magsasabing “hear the 8 week fetus’s heartbeat to know if it’s a boy or a girl”, it’s not necessarily accurate.

Walang mga siyentipikong pag-aaral upang patunayan na ang pakikinig sa tibok ng puso ay maaaring sabihin ang kasarian ng sanggol.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang mga rate ng puso ng mga lalaki at babae ay hindi masyadong naiiba.

Mga larawan ng 8 linggong buntis

8 weeks na bang buntis?

8 weeks pregnant na, nanay! Ang mga unang galaw na ito ay parang kombulsyon at pagtuwid.

Sa panahon ng ultrasound, makikita nang malinaw ng ina ang mga galaw ng sanggol sa pamamagitan ng monitor.

Ang paggalaw ng sanggol sa sinapupunan ay hindi sapat, kaya hindi gaanong maramdaman ang ina. Ito ay hindi hanggang sa panahon ng 16-21 na linggo na ang ina ay malinaw na nararamdaman.

8 linggong gulang na sukat ng embryo

Ang embryo ay halos kasing laki na ng kidney bean. Ang haba ng embryo ay humigit-kumulang 2cm, ang timbang ay halos 1.5g.

Sa mga darating na linggo, ang katawan ng iyong sanggol ay papasok sa isang panahon ng masiglang pag-unlad. Tataas ang haba ng puwitan at mas mabigat din ang katawan.

8 linggong buntis ay hindi pa rin nakakabit nang mahigpit sa dingding ng matris. Ang panganib ng pagkalaglag, ang pagkalaglag ay umiiral pa rin. Samakatuwid, ang mga ina ay dapat maging maingat upang matiyak ang kaligtasan.

Sa pang-araw-araw na buhay, iniiwasan ng nanay ang mabibigat na gawain tulad ng pagtakbo, pagtalon, pagdadala ng mabibigat na bagay. Ang pagsasanay sa yoga, paglalakad, paghiga ay magiging mga gawaing priyoridad sa panahon ng pagbubuntis.

Diary ng pagbubuntis

Upang maging mas konektado sa pagbabago at paglaki araw-araw ng sanggol sa sinapupunan, maaari kang magtago ng araw-araw na talaarawan, itala ang pinakamaliit na bagay, ang mga bagay na nararamdaman mo araw-araw.

Ang pagkuha ng mga larawan ng iyong buntis na tiyan ay isang magandang ideya din. Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, mayroon lamang maliit na pagbabago, kaya mahirap mapansin sa mata.

Kapag kumuha ka muli ng mga larawan, maaari mong ihambing ang mga ito sa mga larawan mula sa mga nakaraang linggo. Mamaya, maaaring gumawa ng album ang ina upang ipagdiwang ang sagradong panahon ng pagbubuntis sa kanyang buhay.

Bigyang-pansin ang kalusugan ng isip

Ang mood ng ina sa panahon ng pagbubuntis ay nagbabago. Ito ay ganap na normal dahil sa pagtaas ng mga hormone sa katawan.

Gayunpaman, kung ang pakiramdam ay talagang masama at tumatagal ng higit sa 2 linggo, imposibleng hindi banggitin ang panganib ng ina na magkaroon ng antenatal depression.

Upang tumpak na masuri ang iyong sariling kondisyon, kailangan mong pumunta sa ospital upang magpatingin sa doktor.

Ang prenatal depression ay potensyal na mapanganib, na nakakaapekto sa ina at sanggol sa sinapupunan.

Bukod sa pag-aalaga ng pisikal na kalusugan, dapat gawin ni nanay ang mga bagay na kinagigiliwan niya, tulad ng pakikinig ng musika, pagpipinta, pagbabasa, paglalakad, pagtatanim ng mga puno… Ang mga aktibidad na ito ay nakakatulong sa kanyang mood na mapabuti at malimitahan ang kanyang kalusugan. negatibong emosyon sa panahon ng pagbubuntis .

Bigyang-pansin ang pagtulog

Kapag buntis ka, mas pagod ka kaysa sa naisip mo dahil kailangan mo ng enerhiya para mapakain ang iyong sarili at ang iyong sanggol.

Ang pagbubuntis ay may mga sintomas na nakakaapekto sa pagtulog ng isang ina tulad ng madalas na pag-ihi, pagduduwal, heartburn, cramp at hilik.

Pagkatapos ay kailangan mong matulog nang maaga upang sa susunod na umaga ay hindi ka magising na inaantok at pagod.

Bukod dito, may mga bagay na kailangan mong bigyang pansin upang magkaroon ng magandang pagtulog tulad ng pagpili ng tamang unan, pag-aaral kung paano mag-relax sa kama, at pagpapatupad ng “magandang gawi sa oras ng pagtulog”.

Ang mga mabuting gawi sa oras ng pagtulog ay kinabibilangan ng:

  • Oras ng pagtulog
  • Tahimik na kapaligiran sa pagtulog, walang ilaw at ingay

Gumamit ng sunscreen

Ang sunscreen ay isang hindi mapaghihiwalay na bagay, at sa panahon ng pagbubuntis ito ay nagiging lubhang mahalaga para sa ina. Ang sunscreen ay tumutulong sa mga ina na maiwasan ang melasma, pekas sa balat na dulot ng hormonal changes sa katawan.

Ang mga babaeng may maitim na balat ay kadalasang madaling kapitan ng pekas, ngunit kahit sinong buntis ay maaaring makaranas nito. Karaniwang lumilitaw ang melasma sa balat sa itaas na labi, ilong, cheekbones at noo.

Ang madilim na pigmentation ay karaniwang nawawala pagkatapos ipanganak ng ina ang sanggol.

Upang maprotektahan ang iyong balat, dapat mong iwasan ang pagkakalantad sa araw at magsuot ng sunscreen na may SPF 30 o mas mataas, maaraw man o hindi. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pigmentation at freckles sa balat.

Alamin ang tungkol sa timbang sa pagbubuntis

Ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maiiwasan. Ngunit gaano kalaki ang pagtaas, gaano karaming pagtaas ang nararapat at ang kaligtasan ay mahalaga?

Ang lahat ay depende sa prenatal body mass index ng ina at kung siya ay buntis ng kambal/triplets.

Kung balanse ang timbang ng katawan, sa unang trimester, ang ina ay dapat tumaas sa pagitan ng 0.5kg at 2.2kg, pagkatapos ng panahong ito, mga 0.5kg bawat linggo.

Upang matulungan ang 8-linggong fetus na maging malusog at matalino, dapat turuan ng mga ina ang sanggol araw-araw. Dahil napatunayan ng siyensya, ganap na nararamdaman, naririnig at naiintindihan ng fetus ang ipinapahayag ng ina. Samakatuwid, ang pagsasanay ng tai chi para sa fetus ay napakahalaga, na tumutulong sa bata na lumaking malusog at matalino mula sa sinapupunan.

Kaya paano at saan ang relihiyong Thai ay makatwiran? Maaari kang sumangguni sa pagtuturo ng POH Thai mula ngayon!

Sa halip na maghanap ng mga aralin sa pagtuturo ng Thai sa araw, na nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, na ginagawang madali para sa ina na sumuko, at ang bata ay hindi ganap na tinuturuan, ngunit sa POH, ang mga magulang ay handa sa araw-araw. mga aklat-aralin. Araw-araw, kailangan lang ng isang ina na buksan ang app, makipaglaro at magtrabaho kasama ang kanyang anak sa loob ng 3-5 minuto bawat aktibidad ay isang Thai na guro na nakakatipid ng maraming oras ngunit nakakamit din ng pinakamainam na kahusayan.

Kaya naman sa nakalipas na 7 taon, ang relihiyon ng POH Thai ay palaging isang lugar na pinagkakatiwalaan at pinagkakatiwalaan ng mga ina. Marami pa ring buntis sa pangalawa at pangatlong beses ang pinipili ang POH para turuan ang kanilang mga anak.

Maaari kang sumali sa relihiyong POH Thai ngayon dito!

Pagtuturo ng POH Thai: Tulungan ang iyong anak na maging malusog at matalino mula pa sa sinapupunan!

READ  100+ tên mang lại may mắn, tài lộc cho bé | Dakhoevsdadep

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud