Hướng dẫn mẹ cách nấu súp cho bé ăn dặm đơn giản đầy đủ dinh dưỡng – Soc&Brothers | Dakhoevsdadep

Ăn dặm là giai đoạn đầu tiên để bé làm quen với việc ăn uống cũng như hình thành thói quen và thói quen ăn uống sau này. Lúc này các mẹ rất quan tâm đến cách chế biến món ăn, đặc biệt là cách nấu súp cho bé ăn dặm để con yêu luôn được ăn chất lượng và vui vẻ nhất.

Cùng tham khảo và bỏ túi những công thức nấu súp ăn dặm dưới đây để mẹ nhanh chóng đa dạng thực đơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhé!

Làm thế nào để nấu súp cho bé với cà chua và thịt bò.

Chuẩn bị:

  • Thịt bò: 100g băm nhỏ

  • Cà chua: 2

  • Sữa tươi: 50ml

  • Gia vị: đường, bơ, muối, tỏi, bột mì

trình diễn:

  • Cà chua luộc sơ, gọt vỏ, bỏ hạt và băm nhỏ hoặc rang

  • Tỏi bóc vỏ, thái mỏng, băm nhỏ.

  • Đặt chảo lên bếp, đun trong 1-2 phút. Thêm bơ, xào tỏi cho đến khi vàng. Cho thịt bò vào xào, cho cà chua vào đảo cùng. Nêm nếm cho vừa ăn (nhớ là trẻ em nên ăn nhạt hơn người lớn). Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi thịt bò và cà chua chín.

  • Cho sữa tươi, nước vào đun sôi rồi tắt bếp.

  • Trộn nước dùng 1 lần cho đến khi mịn.

  • 2 thìa bột năng hòa với 50ml nước lọc, trộn đều.

  • Đặt lên bếp đun thêm 5-10 phút cho đến khi hỗn hợp sệt lại, bột chín qua là được.

  • Đổ ra bát, đĩa và cho bé thưởng thức.

READ  Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu | Dakhoevsdadep

Trứng gà và súp đậu

Cách nấu súp cho bé với trứng và đậu Hà Lan thơm và dễ ăn. Tuy nhiên, vì có thành phần từ trứng nên bạn nên cho bé ăn sáng hoặc trưa thay bữa tối để ngăn ngừa tình trạng đi ngoài ra máu.

Chuẩn bị: Trứng, đậu Hà Lan, nước dùng, hành, tỏi, khoai tây, cà chua

Điều trị ban đầu:

  • Hành, tỏi băm nhỏ

  • Khoai tây thái lát

trình diễn:

  • Đun nóng chảo, cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm cho đến khi chín vàng. Thêm khoai tây, xào mềm; cà chua.

  • Thêm nước và đậu Hà Lan và đun sôi cho đến khi khoai tây và đậu Hà Lan chín mềm. Tắt bếp.

  • Vớt khoai tây và đậu ra, lọc lấy nước rồi cho vào nồi.

  • Đập trứng vào bát, trộn đều, đun thêm 2-3 phút.

Súp gà nấm

Đây là công thức nấu canh cho bé được rất nhiều mẹ áp dụng và làm với trẻ nên bạn không nên bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé.

Chuẩn bị: Thịt gà (nên chọn phần ức, mềm và dễ xé), ngô ngọt, nấm hương, nấm kim châm, hành, muối, xì dầu, bột ngô.

Điều trị ban đầu:

  • Gà sạch

  • Hành tỏi bóc vỏ băm nhỏ

  • Ngô ngọt rửa sạch, tách lấy hạt.

  • Nấm rửa sạch, ngâm nước sôi rồi thái nhỏ.

  • Nấm kim châm bỏ chân, rửa sạch, băm nhỏ.

trình diễn:

  • Thịt gà, ngô ngọt cho vào luộc

  • Sau khi thịt và ngô chín, bạn vớt thịt ra đĩa và băm nhỏ, với trẻ lớn mẹ có thể xé sợi.

  • Ngô ngọt xay nhuyễn và lọc qua rây (bỏ bã)

  • Hầm hành tỏi, cho thịt gà, nấm hương, nấm kim châm vào xào chín, nêm gia vị vừa ăn.

  • Đặt lại nồi nước dùng lên bếp, đun sôi rồi cho thịt gà, ngô, nấm vào trộn đều.

  • 2 thìa bột ngô hòa với khoảng 1 cốc nước, trộn đến khi tan hết rồi đổ nước luộc bánh vào, trộn nhanh và đều tay.

  • Đun sôi trên lửa nhỏ rồi tắt bếp.

  • Đổ ra bát và cho bé thưởng thức.

READ  Viên Bổ Sung Kẽm Bio Island Zinc Của Úc Cho Bé Từ 1 Tuổi Trở Lên | Dakhoevsdadep

Cách nấu súp cho bé cà rốt, thịt bằm phô mai

Cà rốt và phô mai là những nguyên liệu hầu như gia đình nào cũng có trong tủ nên những ngày bận rộn mẹ hãy nhanh tay làm món canh này cho bé mà vẫn thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

Chuẩn bị:

  • Cà rốt: 1/2

  • Thịt lợn băm nhỏ: 50g

  • Nước dùng: 200ml

  • Phô mai: 1 miếng

sản xuất:

  • Cà rốt hấp, xay nhuyễn

  • Thịt nướng chín, nêm gia vị vừa ăn, cho nước dùng vào đun nhỏ lửa cho chín.

  • Cho cà rốt và phô mai vào trộn đều, đợi sôi lăn tăn thì tắt bếp.

  • Đổ ra đĩa và cho bé thưởng thức.

Học nấu súp cho bé ăn dặm mẹ cần lưu ý những gì?

  • Có rất nhiều món canh ngon mà mẹ có thể lựa chọn nấu cho bé yêu để trải nghiệm. Tuy nhiên, cách nấu súp cho bé ăn dặm khá khác so với cách nấu cho người lớn và trẻ lớn vì bé đang tập ăn thức ăn đặc nên mẹ cứ để như vậy bé mới tập làm quen và nhận biết. hương vị của từng món ăn. Vì vậy, mẹ không nên cho quá nhiều gia vị khi nấu súp cho bé.

  • Mặt khác, phương pháp nấu súp cho bé ăn dặm thông thường có thể giảm béo mẹ nhé. Vì vậy, khi mẹ sử dụng các loại thịt như gà, vịt hay các loại thịt để nấu canh nên lọc bớt mỡ để hạn chế chất béo.

  • Khi làm nước dùng, mẹ nên nhúng thịt và xương vào nước sôi sẽ giúp nước dùng trong, thơm hơn mà còn giúp hạn chế béo và buồn nôn. Nếu có lớp dầu nổi lên trên, bạn nhớ vớt bỏ.

  • Một cách làm nước dùng khác là mẹ có thể tận dụng nước luộc của các loại rau để nước dùng có vị ngọt, thanh nhẹ và không bị ngán.

READ  Shop Con Cưng - So sánh giá các sản phẩm đồ dùng mẹ và bé mua online | Dakhoevsdadep

Trên đây là mẹo hướng dẫn các bạn cách nấu các món canh ngon, bổ dưỡng cho bé. Chúc bạn thực hiện thành công để bé luôn hay ăn, chóng lớn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud